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發(fā)霉的水果怎么吃好?

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2008-12-22 11:06:30

發(fā)霉的水果怎么吃好?

  對于勤儉持家的主婦來說,美國廣播公司近日的一則報(bào)道肯定讓她們十分高興,因?yàn)樵僖膊挥脼槿拥糁挥幸稽c(diǎn)發(fā)霉的食物而感到惋惜了。

  美國普度大學(xué)食品微生物學(xué)和霉菌專家卡森指出,大部分長在面包或水果上的霉菌都是無毒的,除非有些人對霉菌有過敏性反應(yīng),否則只要切掉發(fā)霉的部分,剩下的部分仍可食用,對健康不會(huì)有影響。

  這怎么和以前了解的食品安全知識(shí)有些沖突呢?記者不禁產(chǎn)生疑問。于是,電話咨詢了中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所副研究員何麗?!笆澄锇l(fā)霉是由霉菌引起的,霉菌的種類很多,不同食物上的霉菌也不同,我們普通老百姓用肉眼根本無法辨認(rèn)哪些是有害的,哪些是無害的?!?br/>

發(fā)霉的水果怎么吃好?


  何麗還補(bǔ)充說:“沒發(fā)霉的地方并不代表沒有受到霉菌的侵害,只不過是你看不到罷了,當(dāng)溫度、濕度等利于霉菌繁殖的條件成熟時(shí),我們才能聞到或看到食物發(fā)霉的信號(hào)?!?/font>

  因此,專家主張,面包、水果或蔬菜如果發(fā)現(xiàn)它們發(fā)霉或腐壞了,最好是整個(gè)扔掉,為了健康還是“浪費(fèi)”點(diǎn)好。

  對于花生、大米、豆子等成堆存放的糧食或粗糧,如果發(fā)現(xiàn)其中個(gè)別顆粒出現(xiàn)發(fā)霉現(xiàn)象,一定要及時(shí)把它們挑出來,以免殃及更多,剩下的部分要盡快食用,且烹調(diào)前多用清水沖洗,加工時(shí)間也要略長一點(diǎn)。(來源:39健康網(wǎng))

責(zé)任編輯:和玉鳳