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夜貓族吃不胖的六款水果宵夜

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2009-02-05 10:51:28

能量補(bǔ)充最佳選:香蕉木瓜酸奶

香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎,營(yíng)養(yǎng)豐富且能夠補(bǔ)充身體所需的很多能量。

美容最佳選:鮮果汁

2個(gè)獼猴桃、4只橙子、1個(gè)綠檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,非常美容。

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