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美國(guó)科學(xué)家指出:吃鹽有助于改善人的心情

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2009-05-06 17:04:36

  盡管人們都知道吃鹽過(guò)多有害健康,但美國(guó)科學(xué)家卻建議,可在食物中適當(dāng)?shù)丶右稽c(diǎn)鹽,因?yàn)辂}可以改善人的心情。

  美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),鹽可能扮演著天然抗抑郁劑的角色。在老鼠身上進(jìn)行的試驗(yàn)顯示,缺乏鹽分的老鼠會(huì)避開(kāi)它們平時(shí)喜歡的活動(dòng),例如喝甜飲料等。對(duì)平時(shí)感興趣的活動(dòng)喪失興趣,是心理抑郁的重要跡象之一。

  這項(xiàng)研究可能解釋為什么有些人明明知道吃鹽過(guò)多有害健康,卻依然吃太多鹽的原因,因?yàn)槌喳}可以讓心情愉悅。(來(lái)源:家庭保健報(bào)

責(zé)任編輯:鮑江平(實(shí)習(xí))
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