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明星榜樣 TVB女明星們的“窈窕術(shù)”(組圖)

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2009-05-12 10:48:32

  導語:夏天來了,你想減肥嗎?看看TVB的女星們,是如何保持窈窕身材的。

  陳慧珊每星期做4到5次運動

  陳慧珊說自己拍《壹號法庭》時頗胖,所以每星期做4到5次運動,每次1小時,同時在飲食方面配 合,主要吃蔬菜,雞鴨鵝等肉類雖然有時也吃,但不敢多吃,而且不跟含高蛋白質(zhì)的食物一起吃,因為慧 珊知道兩者混和會產(chǎn)生致肥的化學物質(zhì)。她這樣一邊運動一邊配合飲食,一個月就輕了10磅。對此陳慧珊 這樣解釋:“我屬長臉型,瘦一點上鏡會好看些。”

責任編輯:鮑江平(實習)
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