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改善皮膚需內(nèi)養(yǎng)外調(diào) 敷山藥汁能護膚祛斑

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2009-06-03 09:38:45

  化妝品可以掩蓋臉上的瑕疵,但畢竟不是長久之計,改善皮膚本身才是上策。

  古籍《醫(yī)學(xué)入門·本草》記載,山藥可“補肺津,潤皮毛干燥。久服益顏色,長肌肉?!爆F(xiàn)代研究也表明,山藥含有皂甙、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖蛋白、游離氨基酸、維生素C等,故有健脾、降血糖及抗衰老作用。如搗敷外用,可調(diào)理面色萎黃,皮毛干燥等問題。但山藥單用,畢竟效果較弱,可配以枸杞、丹皮,有祛斑之效。

  枸杞味甘性平,具有滋腎補肝明目、潤肺的美容功效。臨床應(yīng)用于肝腎不足導(dǎo)致的面色萎黃、須發(fā)早白等?,F(xiàn)代研究表明,其含甜菜堿,酸漿素多糖類,多種氨基酸,維生素B1、B2、C,煙酸,鈣,磷,鐵等,外用可補充肌膚營養(yǎng),祛除黑斑。

  丹皮性味苦、辛、微寒,具有清熱涼血、活血散淤的功效,對于治療淤滯腫痛及癰腫等都效果不錯。

  用法:把18克山藥(中藥房有干品出售)、18克枸杞和18克丹皮用1600毫升水大火煮開,再小火煮15—20分鐘后濾掉渣,用毛巾蘸濕,敷在臉上,有祛斑作用。值得注意的是,有些人對山藥過敏,最好不用。(來源:人民網(wǎng)-《生命時報》

責任編輯:鮑江平(實習(xí))
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