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白領(lǐng)最易犯的8大惡習(xí) 當(dāng)心不孕

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-02-09 10:27:39

養(yǎng)生警惕:白領(lǐng)最易犯的8大惡習(xí) 當(dāng)心不孕!(圖)

  六、營養(yǎng)不良和偏食

  精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。

  對策:保證營養(yǎng)均衡。

責(zé)任編輯:鮑江平