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每天堅持13個習慣 美顏又瘦身

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-07-02 17:26:31

約你的朋友下班后喝杯東西

  5、約你的朋友下班后喝杯東西,由于你的身材更好了,你也就不再害怕坐下來的時候整個人變身大屁股胖子啦,記著要少喝酒。

  6、有力氣跟朋友一起去集體運動,爬山、打球都是不錯的選擇。

責任編輯:卓瑪拉初