日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

什么樣的飯菜不能隔夜吃?

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-07-24 11:11:24

此外,素菜中的營養(yǎng)更容易流失。這是因?yàn)橐环N食物中的營養(yǎng)素通常多達(dá)幾十種,其中水溶性維生素,如維生素C、E都比較怕熱。而蔬菜的營養(yǎng)價值恰恰體現(xiàn)在豐富的維生素上,因此重新加熱的素菜,營養(yǎng)損失嚴(yán)重。

食物中還有些不太怕熱的營養(yǎng)素,比如說鈣、鐵等礦物質(zhì)。這些營養(yǎng)素人們通常會通過魚肉等葷菜攝取,因此熱一回,營養(yǎng)損失不會非常嚴(yán)重。

責(zé)任編輯:拉初
克拉玛依市| 兴隆县| 财经| 宁武县| 准格尔旗| 新津县| 舒兰市| 永城市| 邳州市| 竹溪县| 朔州市| 工布江达县| 南投县| 岐山县| 冕宁县| 沈丘县| 白朗县| 牟定县| 山西省| 屏东县| 西峡县| 福鼎市| 华容县| 松江区| 山阳县| 寿宁县| 平南县| 怀来县| 蒲江县| 罗江县| 汶川县| 澎湖县| 临猗县| 江门市| 克什克腾旗| 广宁县| 栾城县| 玛曲县| 和田市| 通辽市| 全南县|