日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

養(yǎng)生:早餐吃什么最營養(yǎng)?上班族早餐大公開

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2013-07-03 10:00:33

?

健康早餐小貼士

1.起床即吃早餐容易消化不良,一般在起床20至30分鐘后再吃為佳。

2.有早起習(xí)慣的人,早餐可安排在7點(diǎn)以后吃較好。

3.不要因?yàn)橼s時間就吃得太快,以免損傷消化系統(tǒng)。

責(zé)任編輯:此里取次