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盛暑需要謹防空調咳

來源:香格里拉網 作者: 發(fā)布時間:2013-08-07 15:32:24

今年,整個北半球的氣候調成了燒烤模式,像熱射病這種生僻的字眼,也隨著媒體的報道傳到我們的耳朵。好在電力供應非常給力,空調能夠盡情開,幫我們把滾滾熱浪擋在門外??照{為我們創(chuàng)造了一個舒適的小環(huán)境,但也帶來了空調咳的問題。所謂空調咳,其實泛指指人體在在空調房內停留一段時間之后,出現(xiàn)的呼吸道不適,包括咽喉不爽、口干舌燥、咳嗽氣喘等癥狀??照{咳看似輕微,但它往往引發(fā)嚴重問題。

為什么會有空調咳?

體感的冷暖,其實包括了溫度、相對濕度、氣流等因素給人的綜合感受。所以,絕大部分空調在降低室內溫度的同時,也降低了房間里的空氣濕度,干燥的空氣,是導致空調咳的關鍵因素。我們的肺臟雖然隱藏在胸腔內,但它的表層粘膜組織,是直接暴露在空氣環(huán)境中的。干燥的空氣,會直接刺激到我們的呼吸道粘膜,降低粘膜含水量。由于夏季是人體循環(huán)的高峰期,肺內的空氣吞吐量很大,干燥空氣對肺臟的傷害會不斷積累。當這種傷害積累到一定水平后,會造成呼吸道的非菌性炎癥,這就是空調咳的根源所在。

滋陰潤肺是防治關鍵

在呼吸道的藥物當中,最有代表性的就是念慈菴蜜煉川貝枇杷膏,它的作用,就是潤肺止咳。中醫(yī)施治的思路,于燥則潤——由于干燥造成的問題,當然需要滋潤來解決。所以針對空調咳,最好的保健治療方法,就是滋陰潤肺。所謂潤肺,就是激發(fā)呼吸道尤其是肺內的淋巴循環(huán)水平,使肺內脆弱的表層粘膜得到更充足的體液滋潤。當呼吸道的表層粘膜有了體液滋潤之后,干燥空氣就不會造成非菌性炎癥,空調咳的癥狀得到緩解,更保護肺臟健康的根本,防止傷害的積累。

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  千萬別讓空調咳遇上熱傷風

其實,單純的空調咳不是大問題,但如果空調咳再遇上熱傷風,那可就是大麻煩了。盛暑時節(jié),濕熱泛濫,人體循環(huán)受到沖擊很容易引發(fā)熱傷風。治療熱傷風,需要清涼舒爽的環(huán)境;而空調咳,又需要溫暖滋潤的環(huán)境才能有助于健康??照{咳遇上熱傷風,就需要在家里開著空調的同時又要使用加濕器。而且二者必須平衡,要保持空氣濕潤但又不能潮濕,光是折騰兩種電器就夠麻煩了,況且還有一大堆的藥要按時去吃。所以,夏天開空調保持涼爽的同時,不妨常常用念慈菴枇杷膏沖調水飲,這樣就能保持呼吸道的滋潤健康。這種滋潤,還能夠加強呼吸道對致病菌的抵抗力,對于預防夏季感冒也很有好處。

千萬別讓呼吸道的損傷積累

暑熱最盛時,恰恰是立秋的節(jié)氣。所謂盛極必衰,雖然天氣炎熱,但天地陽氣已經漸漸消退。我們人體也是一樣的,立秋時節(jié)一到,人體的微循環(huán)環(huán)境已經悄悄改變。立秋之后,空調環(huán)境對肺臟的傷害會加倍。為了追求體感涼爽,仍然睡臥在空調環(huán)境中,到了秋天之后,很容易造成持續(xù)性的呼吸道疾病,比如久咳不愈。從中醫(yī)的角度來解釋,空調制造的干冷空氣,久而傷陰,陰虛火旺,會造成人體一系列的問題,空調咳只是最淺表的癥狀而已。“夏季空調潛伏的健康隱患,到了秋冬會造成一系列的問題,咳痰、咽喉炎癥反復發(fā)作、口腔潰瘍不愈、干眼癥……開著空調,真的別忘了滋陰潤燥,不怕我們的身體——秋后算賬。

(云南網)

責任編輯:此里取次
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