日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

春季如何養(yǎng)肝?5妙招讓你一整年無病無憂

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2014-04-09 09:21:35

2.飲食納“粗”拒“霉”

飲食要多樣化, 首先應注意飲食中營養(yǎng)物質的平衡,保持飲食多樣化, 食物要粗細糧搭配,多吃蔬菜水果,少吃精米精面、動物性脂肪和低纖維食物。米糠具防癌作用,米糠中不僅含豐富的B族維生索,能夠保護肝臟,而且米糠纖維吸附致癌有害物的效果非常好。忌食霉變、腐爛的食品。

責任編輯:此里取次
宝丰县| 新野县| 寿阳县| 承德市| 上蔡县| 曲阳县| 南华县| 巴青县| 于田县| 鸡西市| 台东市| 辛集市| 平谷区| 霍邱县| 石河子市| 广河县| 黑龙江省| 文山县| 竹北市| 成都市| 凤台县| 靖西县| 砀山县| 彭州市| 乐都县| 抚远县| 西吉县| 贞丰县| 讷河市| 鲜城| 凌源市| 偃师市| 通山县| 称多县| 汶上县| 吉木乃县| 大竹县| 宣武区| 肇源县| 类乌齐县| 宿松县|