白地神川納罕人的民間音樂，大致可以分為以下幾大類：舞曲類、山歌類、吟唱類、宗教類等四大類。之所以說“大致”，是說各類之間有時(shí)沒有明顯分界，有時(shí)可以互相轉(zhuǎn)化，有時(shí)幾類可以同時(shí)并舉。

一、舞曲類

　　　 舞曲是納罕人音樂中的一大類。納罕人堪稱無時(shí)不歌、無日不舞，尤其在節(jié)氣、節(jié)日中更是如此，甚至葬禮中也從不放過，將一件本屬悲哀之事變成歡樂之舉，這在其它兄弟民族中已屬罕見，在本族其它地方亦不見。傳統(tǒng)舞曲包括：阿卡巴拉、亞哈里、阿里巴拉、忍成、笛舞、葫蘆笙舞以及喂忍忍舞（葬禮中用）等。以下作簡(jiǎn)明分述。

　　阿卡巴拉舞曲?！〈宋栌糜跉g樂氣氛中，舞曲節(jié)奏明快，氣勢(shì)宏大，極能營(yíng)造歡樂氣氛。每逢節(jié)日、娛樂時(shí)都要唱跳，是傳統(tǒng)節(jié)日中用得最多且最受歡迎的舞曲。曲調(diào)采用四二拍節(jié)，一氣呵成，過門用腳步打擊拍節(jié)而無音樂，形成一種有張有弛的格調(diào)。

　　亞哈里舞曲?！∵@是一種休閑式的圓圈舞曲，自始至終速度不變，用四四拍子，每分鐘大約70個(gè)拍節(jié)，曲調(diào)悠揚(yáng)緩慢，但又能營(yíng)造出愉悅歡樂的氣氛。與常用的輕快的歡樂音樂不同的是，這種樂曲用緩慢悠揚(yáng)的音樂，也能極好地營(yíng)造出歡樂氣氛。

　　阿里巴拉舞?！∏{(diào)輕快活潑，以二段式樂段構(gòu)成弦律，音階變化不大，卻能極好地營(yíng)造出歡樂氣氛。

　　忍成舞曲。　曲調(diào)婉囀低沉，旋律緩慢悠揚(yáng)，仿佛從心底沉重地發(fā)出，且節(jié)奏感很強(qiáng)，感染力也很強(qiáng)。這個(gè)舞蹈沒有變化的舞步，沒有強(qiáng)烈的節(jié)奏，舞者在原地踏步，卻有著特殊的效果，在納罕人音樂中獨(dú)具一格。

　　葫蘆笙舞曲?！〖{罕人稱“葫蘆跳”，可知是一組舞曲。曲調(diào)多變，旋律輕快優(yōu)美，多用于節(jié)日中營(yíng)造歡樂氣氛，納罕人男女老少均樂于此舞。樂器有五管，各發(fā)1—2個(gè)音，音域?yàn)榘硕?，還有和聲。演奏者邊吹邊舞，速度由慢漸快，至極快時(shí)結(jié)束。另有一種“哀調(diào)”，僅供葬禮中死者子女所用，旋律低沉哀傷。葫蘆笙是納罕人唯一的傳統(tǒng)樂器，笛子系后來引進(jìn)。

　　喂忍忍舞曲?！〈饲c麗江大東地方的《忍美磋》迥然不同，純粹用于葬禮之中，以表達(dá)對(duì)死者的追憶、懷念、送別等情感。曲調(diào)四分之一拍與四分之三拍組成，可舞可吟，旋律低沉緩慢，又有很強(qiáng)的節(jié)奏感，極富感染力。各村所唱略有不同，但可通用。往往一曲可反復(fù)唱跳到黎明。

　　 笛子舞曲?！∠祻泥徑貐^(qū)麗江一帶傳來，最早不過三十來年?，F(xiàn)已融入納罕人生活中。曲調(diào)約有六種，均為舞曲，有四二拍、四三拍等，旋律短小輕快，適于表達(dá)歡樂氣氛。

二、　山歌類。

　　　大山孕育了納罕人，納罕人創(chuàng)造了山歌。其中一類是特殊的獨(dú)唱曲，是一種抒發(fā)感情、自娛自樂的音樂，配以歌調(diào)，催人淚下。另一類是情歌對(duì)唱，男女雙方各占山坡一側(cè)對(duì)唱。還有兒歌、自娛調(diào)等。

　　情歌對(duì)唱。青年男女利用勞作之余，各自結(jié)群在山坡上對(duì)唱，雙方隔坡或山溝高聲對(duì)唱，有說唱特點(diǎn)，曲調(diào)又分?jǐn)⑹鍪胶驼?guī)小調(diào)兩種。前者為曲藝特色山歌，以說詞為主，配以旋律；后者有固定曲調(diào)，各村各有固定調(diào)子。還有一種情歌對(duì)唱，純屬情人間對(duì)唱，以說詞為主，輔以優(yōu)美旋律，特點(diǎn)為淺唱低吟。

　　自娛調(diào)。年紀(jì)較大的人，在山上獨(dú)自勞作時(shí)，抒發(fā)情感，自娛自樂，有時(shí)引吭高歌，有時(shí)淺唱低吟，其曲或高亢、或低沉、或喜悅、或憂傷，全看此時(shí)此刻唱者的心情。曲調(diào)速度自由，快慢不限，但旋律都很優(yōu)美。其中最為有名的有《采水草調(diào)》和 ？ 《口弦調(diào)》。前者系獨(dú)自在高山采水草（一種草本纖維，用于織麻布時(shí)作添加）時(shí)所唱，后者在牧羊時(shí)候口弦吹曲而用嘴唱出，極富藝術(shù)感染力。

三、兒歌類

　　 納罕人的兒歌也十分豐富。一般曲調(diào)結(jié)構(gòu)短小，旋律輕快，音域不密，童趣盎然。較有代表性的有：《太陽金線長(zhǎng)》、《三月葵花蔥》、《太陽送溫暖》、《蹺蹺板》等。

　　《太陽送溫暖》其實(shí)是一支帶曲藝色彩的曲子。兒童們想靠陽光取暖，幻想用小豬、肥雞作誘餌哄騙太陽送來溫暖，極富幽默特點(diǎn)。

　蹺蹺板。玩鄉(xiāng)間簡(jiǎn)易蹺蹺板時(shí)所唱，曲調(diào)較慢，旋律優(yōu)美，音域不密，適于邊玩邊唱，樂段只有兩句。

四、勞動(dòng)歌

　　 納罕人有一種勞動(dòng)時(shí)所唱的歌曲，既不同于勞動(dòng)號(hào)子，又不同于“生產(chǎn)調(diào)”，它是一種供娛樂用的調(diào)子，以減輕勞累。內(nèi)容多是情歌，因而賦予了情調(diào)。旋律緩慢，無明顯節(jié)奏，略似西方的詠嘆調(diào)。有個(gè)規(guī)距，它僅限婦女們唱，大多在拔秧、薅秧時(shí)唱，而不允許男女混雜。其中，《拔秧調(diào)》是最有代表性的，而各村所唱又大有不同。　

　五、思鄉(xiāng)曲

　　　思鄉(xiāng)曲是一個(gè)獨(dú)立成形的曲調(diào)，不同于以上任意一類。曲名叫《阿卡巴拉巴達(dá)咪》，既可作自娛調(diào)唱，又可在舞臺(tái)上演唱，如獨(dú)唱、齊唱、二重唱等。內(nèi)容訴說：流落他鄉(xiāng)的兒女，無論過上怎么好的日子，都在深切懷念著家鄉(xiāng)的父母、親人、好友。曲調(diào)憂傷，旋律緩慢優(yōu)美，極富藝術(shù)感染力。

六、東巴吟唱調(diào)

　　納罕語稱《歸氣》，與麗江納西人唱的《谷氣》不是一類。納罕人的《歸氣》屬于東巴吟唱類，用于婚嫁、筑屋、喬遷等喜事中。在主人家，由有名望的老東巴領(lǐng)唱，眾人合唱，以慶祝主人家之喜。曲調(diào)門類很多，如豎柱調(diào)、喬遷調(diào)、婚調(diào)等。每種調(diào)又分若干類，如婚調(diào)中又有說媒（男媒）、迎親、關(guān)門開門、贊父母等調(diào)。但所有不同之調(diào)，只有一個(gè)譜子，即固定樂段。曲調(diào)緩慢悠揚(yáng)，各村又有不同的技巧，形成不同風(fēng)格。（楊正文）