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你最適合吃什么顏色的食物?

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-05-11 11:28:16

紫色食品

美國戴維·西伯博士通過近20年的潛心研究,發(fā)現(xiàn)紫色蔬果中含有花青素,具有強(qiáng)力的抗血管硬化的神奇作用,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)。這類食物有黑草莓、櫻桃、茄子、李子、紫葡萄、黑胡椒粉等。如果你患有心腦血管疾患,常與紫色食品“親密接觸”裨益甚大。

責(zé)任編輯:鮑江平