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巴西“勵志哥”一年甩肉84公斤

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2014-10-14 09:25:16

一年減重84公斤?34歲的巴西男子拉法埃爾做到了。

這名酒店前臺接待體重一度達(dá)183公斤,經(jīng)過一年不懈努力,他終于告別胖子隊伍,被網(wǎng)民譽(yù)為“年度勵志青年”。去年9月,因體重過大而無法做縮胃手術(shù)的拉法埃爾決定改變生活習(xí)慣,減少進(jìn)餐的同時每天步行上班,僅在減肥計劃實施第一周便成功減重7公斤。受到鼓舞的他再接再厲,每周去健身房鍛煉6次,每次超過一小時。多管齊下堅持一年后,拉法埃爾成功瘦身。有意思的是,拉法埃爾的女友在這一年也跟著他一起減肥,甩肉20公斤。(新華網(wǎng))

責(zé)任編輯:和玉鳳
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