日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

五個習(xí)慣讓你保持年輕

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2009-02-16 10:53:48

解密人體五大保健區(qū)

  5.感情交流

  人類是社會性動物,所以我們需要社會接觸和交流。這種交流既包括和朋友的,也包括與親人子女的。

  里伯尼斯說,其中,最重要的一點是學(xué)會如何表達自己的感情,告訴周圍的人,你愛他們。同時,訂閱一本有關(guān)愛心的雜志。當你感到悲傷時,可以翻開這本書看看,就會覺得事物變得美好起來,壓力也就會隨之消失。

  此外,也可以通過改變環(huán)境達到緩解壓力的效果,如在周圍放一些漂亮的植物,在墻上掛自己喜歡的藝術(shù)作品。(來源:太平洋女性網(wǎng))

責(zé)任編輯:和玉鳳
民权县| 山东| 哈巴河县| 蓝山县| 灯塔市| 资溪县| 友谊县| 和静县| 察隅县| 抚州市| 安顺市| 星座| 弋阳县| 湖口县| 金川县| 繁峙县| 蛟河市| 锡林浩特市| 洞口县| 东海县| 乐安县| 南木林县| 永登县| 兰考县| 佛冈县| 七台河市| 灵台县| 临江市| 象山县| 修文县| 平昌县| 共和县| 堆龙德庆县| 阿拉善盟| 无锡市| 嘉鱼县| 太原市| 灌阳县| 特克斯县| 缙云县| 冕宁县|