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輕松無(wú)負(fù)擔(dān) 辦公室零食大PK

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2009-03-23 13:59:14

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  營(yíng)養(yǎng)師自己吃什么?

  曾青山說(shuō),自己現(xiàn)在每天在下午3時(shí)左右也會(huì)加餐,選擇的食物是用淮山、茨實(shí)等藥材磨粉后沖成的粉糊。她表示,這些藥粉是根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)配的,屬于比較天然健康的加餐,有興趣的市民也可以根據(jù)自己的體質(zhì)選擇兩三種藥材磨成粉狀,每天下午吃一小碗作為加餐。
(醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州醫(yī)學(xué)院第三附屬醫(yī)院主治營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師曾青山)

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