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科學(xué)家公布4條抗衰老新發(fā)現(xiàn)

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2009-04-07 10:29:52

  科學(xué)家在為解開人類衰老密碼而進行的潛心研究中,研究成果可能會超出我們對健康的傳統(tǒng)認知。

  1、壓力讓您年輕——科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),“有用的壓力”,即短期的、刺激不大的、有成就感的任務(wù),能夠幫助人體生成利于修復(fù)細胞的蛋白質(zhì),包括腦細胞,使它們以最好的狀態(tài)工作。

  2、生物鐘——— 撥慢衰老的進程 科學(xué)家發(fā)現(xiàn),衰老的進程可能受控于一種與人體內(nèi)部生物鐘有關(guān)的基因。遵循生物鐘的規(guī)律,建立規(guī)律的作息時間是延緩衰老的方法之一。

  3、大腦——— 越用越“新” 日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),勤用腦的人腦血管多處呈擴張狀態(tài),腦組織有足夠的血液、營養(yǎng)供給,為延緩大腦衰老提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。因此,勤用腦的人,盡管年歲高達七八十歲,但他們的思維過程仍能像青年人一樣敏捷,并保持著完整的認知能力,其聽力、視力和反應(yīng)能力均較同齡人好。

  4、有益細菌能助您抗衰 有益細菌能夠為人體制造營養(yǎng)物質(zhì)和能量,抵抗衰老,預(yù)防癌癥。有益細菌包括雙歧桿菌、乳酸桿菌等,飲酸奶和加有乳酸菌的飲料,是抗衰老的好選擇。(稿件來源:當(dāng)代健康報)

責(zé)任編輯:和玉鳳
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