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肝火過旺的飲食方： 1、口干舌燥、嘴破、便秘等肝火旺盛：吃點綠豆、薏仁、蘆筍、絲瓜、蘆薈、蚌類、青草茶等清熱食物，或是有涼潤效果的木耳、桑椹、木瓜都是不錯的選擇。 2、眼睛干澀：菊花、枸杞、決明子等。 專家建議：枸杞、山藥、沙參加上一點玫瑰花煮粥，可以養(yǎng)陰補氣，也有護眼效果。（來源： 愛美網(wǎng)） |
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秋季燥熱肝火旺 7個養(yǎng)生方護好“小心肝”
來源：香格里拉網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2013-09-08 14:43:04
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