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為什么男人比女人短命?

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-04-23 14:43:01

  究竟為什么男人比女人短命(資料圖)

  3、缺早餐

  被調(diào)查者中,只有219人是有規(guī)律、按照營(yíng)養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。

  專(zhuān)家建議:蜂蜜、大蒜、紅棗、生姜、花生是女人養(yǎng)生的好東西,同樣對(duì)男人來(lái)說(shuō)也是非常有益的。男人每天早晨空腹吃一勺蜂蜜,早姜晚蒜,三顆棗,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,對(duì)健康很有好處。此外,飲食不太隨便,多吃番茄、海產(chǎn)品、韭菜、香蕉等,都是對(duì)男性健康有益處的食物。

責(zé)任編輯:鮑江平