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為什么男人比女人短命?

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2012-04-23 14:43:01

  究竟為什么男人比女人短命(資料圖)

  5、吸煙喝酒

  男人忙于應(yīng)酬,吸煙和喝酒的機會多,但為了事業(yè),卻忽視了身體。90%的男性稱年輕的時候基本沒有健康意識。

  專家建議:飲酒要健康。話道:“早酒傷胃,宿酒傷脾。”起床和臨睡前避免喝酒,啤酒和紅酒營養(yǎng)比較高,而且乙醇濃度一般,有不同程度的利尿作用,可以少量飲用,盡65公斤重的人如果喝65度的白酒,每天喝1.5兩~2兩是安全范圍。另外,如果你能和牛奶或甜飲料一起喝,酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸飲料會加速酒精吸收,因此,千萬不要用碳酸飲料勾兌各種酒。

責(zé)任編輯:鮑江平