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考生最應(yīng)該吃的12種食物:補(bǔ)腦健智

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-28 10:56:11

11、橘子

  橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的堿性食品,可以消除大量酸性食品對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精神抖擻。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。

責(zé)任編輯:鮑江平