日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

秋季養(yǎng)生:7種芽菜抗衰老助消化

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時間:2013-09-22 15:18:09

?

 綠豆芽防牙齦出血 7種芽菜抗衰老助消化

  豌豆芽抗氧化

豌豆芽含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等,具有抗氧化作用,能延緩衰老。豌豆芽的幼嫩莖葉,無論是葷炒、清炒、做湯、涮火鍋,都不失為上乘佳品。

這些“芽菜”除可在超市、菜市場買到,自家種植也很方便:把“種子”用水泡6小時左右,瀝干水分放在能滲水的容器里,蓋上厚的純棉布。每天淋兩次水,一般冬天需要6-7天,夏天4天即可發(fā)芽。(新華網(wǎng))

責任編輯:此里取次
若尔盖县| 无极县| 玉溪市| 镇原县| 休宁县| 杭锦后旗| 班玛县| 新巴尔虎右旗| 伊川县| 朝阳市| 方城县| 和龙市| 札达县| 安陆市| 阳春市| 明水县| 桦南县| 柳江县| 韶山市| 大方县| 海盐县| 涪陵区| 麦盖提县| 京山县| 敖汉旗| 左权县| 敖汉旗| 称多县| 乌苏市| 武宣县| 宜州市| 恭城| 如东县| 商水县| 昌都县| 扶绥县| 永顺县| 南投市| 运城市| 高碑店市| 高要市|