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10個(gè)養(yǎng)胃方法 秋季胃健康

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2013-10-08 10:52:45

不宜餐后運(yùn)動(dòng)

有胃病的人飯后不宜運(yùn)動(dòng),最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對(duì)消化比較好,總之,餐后不宜工作。

多吃饅頭

饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。

責(zé)任編輯:鮑江平
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