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苦瓜、木瓜、芹菜…9種食物 誰是減肥冠軍

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-02-14 10:43:30

西紅柿

  低卡減肥食品9:西紅柿

  卡路里含量:19大卡/100克

  西紅柿是既美味又瘦身的減肥食品,它能作為一種直接生吃的減肥零食,在你想吃零食的時(shí)候用它來代替的話,就是一個(gè)減少卡路里攝入的好方法,也是非常有效的一個(gè)飲食減肥方法。另外,西紅柿還含有大量能幫助你促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的膳食纖維,對(duì)于排毒瘦身有著一定的功效哦?。P凰網(wǎng))

責(zé)任編輯:鮑江平