12.想保持年輕時(shí)應(yīng)該吃:葵花子??ㄗ涌胺Q是食物中的“維生素E之王”,最能抗擊自由基,抗皺防衰。 不該吃:奶油蛋糕。奶油蛋糕里含有的反式脂肪酸是健康的大敵,會(huì)加速身體的衰老。(人民網(wǎng)) |
12.想保持年輕時(shí)應(yīng)該吃:葵花子??ㄗ涌胺Q是食物中的“維生素E之王”,最能抗擊自由基,抗皺防衰。 不該吃:奶油蛋糕。奶油蛋糕里含有的反式脂肪酸是健康的大敵,會(huì)加速身體的衰老。(人民網(wǎng)) |