日本2018一道国产高清视频|夜夜福利一区二区三区av|中文字幕色婷婷在线视频|久久久久久久一线毛片

中醫(yī)教你緩解勞累的20種方法

來源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-14 11:22:52

是不是總是感覺很疲憊呢?無論怎么休息也無法解脫疲憊的身軀,就像是虛脫了一般,下面中醫(yī)告訴你緩解勞累最有效的20種方法!

1、大笑

  笑是最好的藥,也最能讓人放松身心,感覺更好。每天可花10分鐘時(shí)間,看看網(wǎng)絡(luò)搞笑視頻或者搞笑博客等。與朋友同樂,放松效果更好。

2、喝杯綠茶

利奧波德博士表示,綠茶中特有抗氧化劑EGCG含量最高,咖啡因含量不高。喝綠茶不僅有助于防止心臟病和癌癥,而且可以使人神清氣爽。

責(zé)任編輯:鮑江平
正定县| 福建省| 渭南市| 麟游县| 比如县| 安西县| 扎赉特旗| 成都市| 张北县| 望城县| 阿拉尔市| 上虞市| 嘉黎县| 渝北区| 乐平市| 兴业县| 本溪市| 二连浩特市| 沈丘县| 泰顺县| 庆元县| 定襄县| 宜兰县| 石狮市| 柳州市| 大兴区| 正定县| 布尔津县| 万盛区| 宜都市| 芜湖县| 陵水| 道真| 广汉市| 平阳县| 永济市| 弥勒县| 汉沽区| 吉林省| 故城县| 含山县|