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中醫(yī)教你緩解勞累的20種方法

來(lái)源:香格里拉網(wǎng) 作者: 發(fā)布時(shí)間:2012-05-14 11:22:52

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養(yǎng)生必知:中醫(yī)教你緩解勞累最有效的20種方法(圖)

15、聽(tīng)音樂(lè)

合適的音樂(lè)有助于改善情緒??梢詫⑾矏?ài)的音樂(lè)添加到播放曲目或下載至MP3播放器,適時(shí)用音樂(lè)給自己“充電”。

16、變換家具位置

將家具或者家具上的物件重新擺放,需要花費(fèi)一定的體力和心思,但卻給人耳目一新的感覺(jué)。

責(zé)任編輯:鮑江平