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3、爬樓梯 專家表示，上下爬樓梯10分鐘是良好的護心運動，可改善心臟活力，渾身更有勁。 4、冷水洗臉 在臉上灑點冷水，有助于快速提神醒腦。 |
中醫(yī)教你緩解勞累的20種方法
來源：香格里拉網 作者： 發(fā)布時間：2012-05-14 11:22:52
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